Sabahları Boğazda Yanma Hissinin Nedenleri
Sabahları uyandığınızda boğazınızda yanma, tahriş veya ağrı hissetmek oldukça yaygın bir şikayettir. Bu durumun altında yatan birçok farklı neden olabilir. İşte en sık karşılaşılan sebepler:
- Reflü (Gastroözofageal Reflü): Gece boyunca mide asidinin yemek borusuna ve boğaza kadar geri kaçması, sabahları boğaz yanmasının en yaygın nedenlerinden biridir. Özellikle yatarken yemek yemek veya asitli içecekler tüketmek bu durumu tetikleyebilir.
- Ağızdan Nefes Alma: Burun tıkanıklığı, sinüzit veya uyku apnesi gibi nedenlerle gece boyunca ağızdan nefes almak, boğazın kurumasına ve tahriş olmasına neden olur. Bu da sabah uyanıldığında yanma hissi yaratır.
- Kuru Hava: Özellikle kış aylarında kalorifer veya klima kullanımı nedeniyle odanın havasının kuruması, boğazın nem kaybetmesine ve yanma hissinin oluşmasına yol açabilir.
- Sigara Kullanımı: Sigara içmek veya sigara dumanına maruz kalmak, boğazı tahriş ederek yanma hissine neden olabilir. Bu durum özellikle sabahları daha belirgin hissedilir.
- Enfeksiyonlar: Boğaz enfeksiyonları (farenjit, tonsilit) veya üst solunum yolu enfeksiyonları, boğazda yanma ve ağrıya neden olabilir. Bu enfeksiyonlar genellikle gece boyunca şiddetlenir.
- Alerjiler: Toz, polen, ev akarları gibi alerjenlere maruz kalmak, boğazda tahriş ve yanma hissine yol açabilir. Alerjik reaksiyonlar genellikle gece ve sabah saatlerinde daha belirgindir.
- Dehidrasyon: Yeterli su içmemek, vücudun susuz kalmasına ve boğazın kuruyarak yanmasına neden olabilir. Bu durum özellikle sabahları daha fazla hissedilir.
- Asitli veya Baharatlı Gıdalar: Yatmadan önce asitli, baharatlı veya aşırı sıcak gıdalar tüketmek, boğazda tahrişe ve sabahları yanma hissine neden olabilir.
Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?
Sabah boğaz yanması şikayetiniz birkaç günden uzun sürüyorsa, şiddetli ağrı, yutma güçlüğü, nefes darlığı veya ateş gibi ek belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka bir doktora başvurmanız önerilir.
|