Çene Eklemi Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi
12 Temmuz 2024

Çene Eklemi Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Çene Eklemi Ağrısı

Çene ekleminin, boyunda omurgaya ve ağızda dişlere yakın olması sebebiyle, bu bölgelerdeki rahatsızlıklar çene eklemini çabuk etkileyerek sıkıntılara neden olabilir. Normal bir insan çene eklemini; çiğneme, yutma, nefes alıp verme ve konuşma esnasında günde yaklaşık olarak 2 bin defa kullanır. Alt çenenin hareketleri, boyun ve çene kaslarının ortak yaptığı hareketler ile oluşur. Alt çene kemiği; aşağı, yukarı, öne ve yanlara doğru açılıp, kapanıp hareket edebilmektedir. Bu düzenin bozulması, çene ekleminde oluşan ya da oluşabilecek bir bozukluğun da sinyali olabilir.

Çene Eklemi Hastalıklarının Teşhisi

Çene eklemi hastalıkları için en önemli teşhis yöntemi muayene etmektir. Gerektiği zaman sadece fizik tedavi doktoru değil, aynı zamanda diş doktoru, plastik cerrahi ve hatta psikiyatrist tanıları da gerekebilmektedir. İyi bir muayene sonucunda, problem çok net şekilde teşhis edilir. Bunun yanında röntgen, MRI gibi radyolojik teşhislerin de tanıda önemi oldukça fazladır.

Çene Eklemi Ağrılarının Sebepleri

Çene eklemindeki ağrıların sebepleri şunlardır:
  • Sürekli dişleri sıkmak ve diş gıcırdatmak
  • Duruş bozuklukları, genel olarak başın öne eğik olduğu duruş şekli
  • Çenenin kapanış bozuklukları ve dişlerde oluşan hastalıklar
  • Tek taraflı yemek yeme alışkanlığı
  • Psikolojik nedenler
  • Travmalar, aşırı soğuğa maruz kalmak
  • Sert bir besin yemek
  • Genel bağ dokusunda gevşeklik, tırnak yeme, devamlı sakız çiğneme, sürekli ağızdan nefes alıp verme, çekirdek yeme, pipo kullanma, uzun süre telefonla konuşma, keman çalma gibi rutin olan davranışlar
  • Tümör, enfeksiyon ya da iltihaplı romatizma gibi hastalıklar

Çene Eklemi Hastalıklarında Tedavi Yöntemleri

Çene eklemi hastalıklarında, çeşitli tedavi yöntemleri olmakla birlikte, bunların en önemlisi hastanın uzman kişi tarafından yeterli ve doğru bir biçimde bilgilendirilmesidir. Çene eklemini doğru kullanmayı bilmek, çoğu hastalığı engeller ya da tedavisini kolaylaştırır. Bu sebeple bu hastalıklarda, doktorun ve hastanın üzerine düşen görevi doğru yapması, tedavinin büyük oranda başarılı olması sonucunu sağlar.

Ekstra Bilgiler ve Önlemler

Çene eklemi ağrılarının önlenmesi ve tedavisi için bazı ekstra bilgiler ve önlemler şunlardır:
  • Yeterli ve dengeli beslenmeye dikkat etmek
  • Stres yönetimi tekniklerini öğrenmek ve uygulamak
  • Yeterli ve kaliteli uyku almak
  • Düzenli egzersiz yapmak ve boyun kaslarını güçlendirmek
  • Bilgisayar karşısında uzun süre durmaktan kaçınmak ve ergonomik oturma pozisyonları sağlamak
  • Çene kaslarını rahatlatacak egzersizler ve masajlar uygulamak

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

soru

Erkman

24 Nisan 2024 Çarşamba

Merhaba, benim son zamanlar da çene eklem bölgem de bir ağrı meydana geldi. Bu ağrı yemek yerken zorlanma, konuşurken zorlanma ve şiddetli ağrı gibi bazı durumlar ortaya çıkardı. Çene eklem yerinde meydana gelen bu rahatsızlıkların sebebi veya etkeni ne olabilir

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Erkman Bey,

Çene eklem bölgesindeki ağrınızın birçok farklı sebebi olabilir. Bu durumlar stress, diş gıcırdatma (bruksizm), temporomandibular eklem bozuklukları (TME), diş problemleri, kısıklık veya yanlış duruş gibi faktörlerden kaynaklanabilir. Kesin tanı ve tedavi için bir diş hekimi veya çene cerrahına başvurmanızı öneririm. Geçmiş olsun.

En iyi dileklerimle.

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Bel Ağrısı Nasıl Geçer?

Bel Ağrısı Nasıl Geçer?

Yumurtlama Döneminde Kasık Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Yumurtlama Döneminde Kasık Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Yüz Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Yüz Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Hamilelikte Sağ Tarafta Ağrı Belirtileri ve Tedavisi

Hamilelikte Sağ Tarafta Ağrı Belirtileri ve Tedavisi

Mide Ağrısı Nasıl Geçer?

Mide Ağrısı Nasıl Geçer?