Hamilelikte Topuk Ağrısı

Hamilelikte Topuk Ağrısı

Hamilelikte Topuk Ağrısı, Onlarca kemik, kemik eklemleri, yüzün üzerinde tendonlar ve tendon bağlarının hemen hemen bütün kasların kesişen noktalarının bulunduğu organımız olan ayağın en büyük kemiği topuktur. Yürüyüş esnasında zemin ile en baş teması sağlayan topuk, kimi zaman geçici ve az şiddetli rahatsızlıklara sebebiyet gösterir iken kimi zaman gecikmeli iyileşme dönemi içerisinde ilerleyen rahatsızlıklar nedeni ile kişi veya kişilere zor bir dönem yaşatmaktadır. normal dönemlerde dahi bireyler doğru ayakkabı- terlik seçimlerini yaparken topuk rahatlığını göz önüne alarak hareket etmelilerdir. Bu duruma birde hamile bireylerin tercihleri eklenerek bir çok üretici firma bu durumu göz önünde bulundurarak çok sayıda çeşitli ve her ayak- bünye tipine göre ayakkabı- terlik üretmektedirler. Buna rağmen günümüzde halen bu sorunu yaşayan ve bu konuda yanlış tercihlerde bulunan hamile bireyler; hamilelik sürecinde ve hatta daha sonrasında bile kalıcı problemler yaşamaktadırlar.

Hamilelikte Topuk Ağrısı Nedenleri

Hamilelikte topuk ağrısının temel nedeni elbetteki hamilelik nedeni ile beden ağırlığın artması ve gün geçtikçe de daha fazla artıyor olması durumundan kaynaklanmaktadır. Bu başlı sebebi takiben, hamilelik oluşum döneminden sonra yanlış ayakkabı veya terlik seçimi, değişmekte olan kemik yapısı durumları, yürüyüş biçiminin şekilsel adım atma bozumları ve benzeri haller de eklendiği zaman, hamilelik dönemi eziyetli ve huzursuz bir dönem olarak yaşanmaktadır. Kimi hamile bireyler topuksuz ve ortopedik ayakkabılar tercih etmelerine karşın, genellikle hamillik evresinde albüm adı verilen hastalık dolayısı ile yaşanan aşırı şişme durumundan da topuk ağrısı yaşayabilmektedirler.

Hamilelikte Topuk Ağrısı Durumunda Yapılması Gerekenler

Hamile bireylerin çoğunlukla yaşadığı topuk ağrıları, genelde tek ayak ile şikayetlenmekte olduğu gibi nadir durumlarda iki ayak topuğunda da yaşanabilmektedir. Bu durumun önüne geçebilmek adına hamilelik seyri döneminde doğru bir uzman ile danışıklı olarak görüşülmesi gerekmektedir. Olası bir adım atma ve yürüyüş bozukluğu olan kişiler veya hamilelikte albüm hastalığının veya çeşitli hastalıkların bedende yarattığı aşırı şişme durumları geçiren kişi veya kişiler doğru ayakkabı veya terlik seçimi için hamilelik seyir dönemlerinde uzman tarafından yönlendirilmelidir. Hamileliğin her döneminde ağırlık değişkenliği ve kalınlaşma durumları değişim gösterdiği için, her dönem ayrı ayakkabı veya terlik kullanımı da bu durumu düzenlemeye yardımcı olacaktır.

Birde, eskiden yaygın olan ve günümüzde hala çeşitli bireylerin uyguladığı sirkeli ve tuzlu su uygulaması vardır. Bir kova veya leğen içerisine ılık su doldurularak içerisine yarım çay bardağı üzüm veya elma sirkesi ve 2 yemek kaşığı tercihen okyanus tuzu diye tabir ettiğimiz doğal tuz karıştırılarak 1- 2 saat çıplak ayaklar içerisine sokularak dinlenmeye bırakılarak ağrı azalımı ve şişme durumunu dengeleme işlemi sağlanmaktadır. Genelde hamile bireylerin uyguladığı bu işlem hamilelik sürecinde kimyasal ilaç kullanımının zararlı olmasından kaynaklanmaktadır ve bu işlem hiç bir zarar durumu meydana getirmediği için tercih edilmektedir.

Son Güncelleme : 31.01.2021 14:54:54
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
  • Uzm. yaşar bahşi - 31.01.2021 14:54:54
Hamilelikte Topuk Ağrısı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Hamilelikte Topuk Ağrısı Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Hamilelikte Topuk Ağrısı"
Merhaba ben merve. Hamilelik sürecinin altıncı ayına geçtiğimde ayak ve bacaklarımda bir ağırlık hissetmeye başlıyorum. Özellikle topuklarımda bir diken batması gibi hissediyorum. Zaman içerisinde yürümekte de zorluk çekiyorum. Daha rahat yürüyebilmek ve topuklarımın ağrımaması için tam olarak ne yapmam gerekir?
Merve . 03.10.2018 10:29:57
CEVAP YAZ
Burun Ağrısı
Burun Ağrısı
Burun Ağrısı, İnsanın anatomik yapısı gereği yönetici konumunda bulunan baş bölgesi vücudun tamamını kontrol altında tutabilmesi için çok karmaşık sinir, duyarga ve damar sistemine sahiptir, burun ağrısının oluşmasına neden olan hastalıklar sadece bu...
Gaz Kasık Ağrısı Yaparmı
Gaz Kasık Ağrısı Yaparmı
Gaz kasık ağrısı yaparmı, bilindiği gibi her yaşta çeşitli dönemlerde kasık ağrısı gaz sorunu belirtisi olabilir. Günümüzde çok kişinin yaşadığı bu sorun rahatsız edici bir hale gelmektedir. Kişilerin tükettiği gıdalar fazla yemesi, yada ağır gelmesi...
Sol Kulak Ağrısı
Sol Kulak Ağrısı
Sol Kulak Ağrısı, Kulak ağrısı genel olarak çocuklardan duyulur ama esasen, yetişkinlerde de sık sık rastlanan durumlardan biridir. Kulak ağrısını rutin olarak yaşayan kişiler, bu ağrının nasıl şekilde bastırılabileceği, ya da ne kadar şiddetli olabi...
Hamilelikte İdrar Yaparken Kasık Ağrısı
Hamilelikte İdrar Yaparken Kasık Ağrısı
Hamilelikte idrar yaparken kasık ağrısı, Hamilelikte meydana gelen idrar yaparken kasıklarda ağrı meydana gelmesinin nedeni idrar yolu enfeksiyonu olabilir. Hamilelikte bayanların oldukça şikayet ettikleri idrar yolları iltihabına karşı kasık ağrısı ...
Sol Yan Ağrısı
Sol Yan Ağrısı
Sol Yan Ağrısı, Vücudumuzun canlı kalması için gerekli beyin hariç iç organların hepsi karın ve göğüs boşluğunda bulunur, buradaki organlar hayati öneme sahiptir. Bu organlar; Sağ ve sol akciğerler, göğsün solunda yer alan kalp, gövdenin tam ortasınd...
Hamilelikte Sağ Tarafta Ağrı
Hamilelikte Sağ Tarafta Ağrı
Hamilelikte Sağ Tarafta Ağrı, hamilelik süreci kadınlar için oldukça sıkıntılı bir dönem olduğundan birçok problemle karşılaşılmaktadır. Bu problemler bazen büyük hastalıklara yol açabilir. Bu problemler hamilelikte sağ tarafta ağrı veya kasıklarda a...
Erkeklerde İlişki Sonrası Kasık Ağrısı
Erkeklerde İlişki Sonrası Kasık Ağrısı
Erkeklerde ilişki Sonrası Kasık Ağrısı, erkeklerde kasık ağrısı ani ve bilinçsiz kas hareketleri sonucu ortaya çıkar. Zorlayıcı aktiviteler ve ağır işler kasların gerilmesine sebep olur. Kadınlar genellikle iç hastalıkları ve kadınsal problemleri ya...
Sağ Boşlukta Ağrı
Sağ Boşlukta Ağrı
Sağ Boşlukta Ağrı, Genel olarak bu ağrı karın bölgesinin sağ tarafında bulunan organlardan kaynaklanır. Sağ boşlukta oluşan ağrıların nedeni daha çok apandisit, böbrek taşı ve yumurtalık kisti gibi rahatsızlıklardan kaynaklanmaktadır. karnın Sağ boşl...
Kalp Kası Ağrısı
Kalp Kası Ağrısı
Kalp kası ağrısı genel olarak, kalp krizinin sonucu olarak ortaya çıkar ve uzun süreli olmaz. Kalp kaslarının ağrısı insan vücudunda genel olarak göğüs ağrısı olarak tanımlanır. Fakat yapılan araştırmalara göre göğüs ağrısı yaşayan kişilerin yaklaşık...
Alt Baldır Ağrısı
Alt Baldır Ağrısı
Alt Baldır Ağrısı, vücut organlarından olan baldır kısmına ağır yüklenmeler, yaralanma, kas, tendon ve baldır bağı sorunlarının varlığı, yaşa bağlı aşınma ve bu noktadaki yıpranma sebepleriyle ağrının meydana gelmesidir. Hafif düzeyde değerlendirileb...
Adet Döneminde Bel Ağrısı
Adet Döneminde Bel Ağrısı
Adet döneminde bel ağrısı, her bayanın yaşadığı bir belirti olmayabilir. Adet dönemi yaklaşan bayanların bir kısmı eğer zorlu bir süreç geçiriyorlarsa bu günler onları oldukça telaşlandırabilir. Bazı bayanlar ve genç kızlar daha adet olmadan yoğun be...
Erkeklerde Karın Ağrısı
Erkeklerde Karın Ağrısı
Erkeklerde karın ağrısı, Karın ağrısı, başta sindirim sistemi olmak üzere karın içi veya karın dışı organlardan kaynaklanan bir semptomdur. Bir yerdeki hasar sonucu oluşan çeşitli maddeler sinir uçlarını uyararak beyne ileti gönderir ve ağrı duyusu o...

 

Burun Ağrısı
Gaz Kasık Ağrısı Yaparmı
Sol Kulak Ağrısı
Hamilelikte İdrar Yaparken Kasık Ağrısı
Sol Yan Ağrısı
Hamilelikte Sağ Tarafta Ağrı
Erkeklerde İlişki Sonrası Kasık Ağrısı
Hamilelikte Topuk Ağrısı
Sağ Boşlukta Ağrı
Kalp Kası Ağrısı
Alt Baldır Ağrısı
Adet Döneminde Bel Ağrısı
Erkeklerde Karın Ağrısı
Sol Boyun Ağrısı
Sağ Koltuk Altı Ağrısı
Hamilelikte Sol Bacak Ağrısı
Dil Ağrısı
Üst Baldır Ağrısı
Sırta Vuran Mide Ağrısı
Kol Damar Ağrısı
Alın Ağrısı
Hamilelikte Sağ Boşlukta Ağrı
Dalak Ağrısı
Sol Sırt Ağrısı
Sol Böbrek Ağrısı
Hamilelikte Sağ Kasık Ağrısı
Hamilelikte Yumurtalık Ağrısı
17 Haftalık Gebelikte Karın Ağrısı
Sezeryan Ağrıları
Sağ Yumurtalıkta Ağrı
Popüler İçerik
Sol Boyun Ağrısı
Sol Boyun Ağrısı
Sol boyun ağrısı, boynun sol kısmından hem arka tarafa hem de omuz kısımlarına doğru yayılan bir ağrı olarak hissedilmektedir. Bu durum günümüzde bilg...
Sağ Koltuk Altı Ağrısı
Sağ Koltuk Altı Ağrısı
Sağ koltuk altı ağrısı, Koltuk ağrısının bir çok sebebi vardır. Koltuk altı ağrısı ile birlikte elinize şişlik veya bir top gibi bir şey geliyorsa mem...
Hamilelikte Sol Bacak Ağrısı
Hamilelikte Sol Bacak Ağrısı
Hamilelikte Sol Bacak Ağrısı, genellikle anne adaylarının son aylara doğru yaklaştıkları dönemde sık görülmeye başlayan ağrı çeşitleri arasında yer al...
Dil Ağrısı
Dil Ağrısı
Dil Ağrısı, Dil, yemek yemek ve tat almak gibi görevleri sağlayan, en önemli ağız içi organlarından birisidir. Ağız içi hastalıkları sonucunda dilde m...
Üst Baldır Ağrısı
Üst Baldır Ağrısı
Üst Baldır Ağrısı, Vücutta bulunan sinirler, beynimize etrafta hissettiğimiz durumlarla ilgili bilgi yollamakta, aynı zamanda beyin de, kaslara hareke...
Sırta Vuran Mide Ağrısı
Sırta Vuran Mide Ağrısı
Sırta Vuran Mide Ağrısı, Sırt ağrısı ve bunun yanında mide bulantısı genellikle sindirim sistemi sorunlarından kaynaklanmaktadır. Mide ve bağırsaklard...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Burun Ağrısı
Gaz Kasık Ağrısı Yaparmı
Sol Kulak Ağrısı
Hamilelikte İdrar Yaparken Kasık Ağrısı
Sol Yan Ağrısı
Göğüs Ağrısı
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Göğüs Ağrısı
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2021