Sağ Kaburga Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Kaburga, boyun ile karın boşluğu arasında vücudun ön kısmında bulunan iskelet kemiklerindendir. Köprücük kemiklerinden hemen aşağıdan başlayarak karın boşluğunda son bulur. Kaburgalarımız içinde önemli organlarımız yer almaktadır. Kalp ve akciğer gibi organları barındıran kaburgalarımız, bu önemli organlarımızı korusa da asıl görevi akciğerlere solunum konusunda, yani nefes alıp vermede yardımcı olmaktır. Kaburga kemikleri ince ve yassı kemikten oluşan ve birçok kemikten meydana gelen bir sistemdir. Kaburga kemiklerimiz ön kısımda göğüs kemiklerine, arka kısımda ise sırtta bulunan sırt omurlarına bağlıdır. Vücudumuzda önemli yapılar arasında gelen kaburga, farklı nedenler ile rahatsızlık yaratabilmektedir. Kaburga kırıkları, kaburga kırıldığında oluşabilecek hasar, kaburga kemiği iltihabı gibi doğrudan oluşabilecek kaburga ağrıları ve dolaylı yollardan kaburga ağrıları meydana gelebilmektedir.

Sağ kaburga ağrısı, herkesin başına gelebilecek bir rahatsızlıktır ve oldukça ağrılı olabilir. Sağ kaburga altında oluşabilen ağrıların birçok nedeni olabilir, en çok rastlanan ve en bilindik olan ağrı mide ağrısıdır. Hissedilen ağrılar başlangıçta küçük sancılar şeklinde olsa da ilerledikçe şiddetli bir şekilde ve sık sık sancılara dönüşebilir. Acı dolu olan bu sancılar gece uyku problemi yaratabilir. Midede ve yemek borusunda oluşabilen rahatsızlıklar kaburgalar ile doğrudan ilgili olduğu için ağrıların burada olmasına sebep olur. Bunun yanı sıra düzensiz ve sağlıksız beslenme de mide rahatsızlıklarına sebep olacağından doğrudan kaburga ağrılarına dönüşebilir. Eğer kaburga ağrılarında mideden şüpheleniliyorsa mideye iyi gelecek tedavi yöntemleri uygulanmalıdır. Gastrit ve reflü rahatsızlıkları tedavi altına alınmalıdır. Fazla yağlı ve kalorili yiyeceklerden uzak durulmalıdır. Mide rahatsızlıkları son bulduğunda sağ kaburga altındaki ağrılar da buna bağlı olarak azalmaktadır. Sağ kaburga ağrılarına mide sebep olabildiği gibi kaburga kemiği ve kalp rahatsızlıkları da kaburga kemik ağrılarına neden olabilir. Eğer ağrılar kaburgaların ortalarından başlayıp aşağıya doğru daha çok hissediliyorsa kalp rahatsızlığı ortaya çıkabilir. Kalp rahatsızlığından sağ kaburga ağrısı oluşuyorsa boyunda da ağrı ve sızı hissedilebilir. Sağ kaburga ağrılarında, organlarda oluşan ağrıların dışında, oturma bozuklukları ve uzun süreli hareketsiz kalma durumları da sağ ve sol kaburga ağrılarına sebebiyet vermektedir. Genel olarak sağ kaburga ağrılarına sebep olabilen rahatsızlıkları aşağıda inceleyelim.

Sağ kaburga ağrılarının tedavisinde sporun ve egzersizin önemi çok büyüktür. Spor ve egzersizlerin yanı sıra dengeli ve düzenli beslenme de kaburga ağrılarına iyi gelebilir. Günlük tempolu yürüyüşler de yapılabilir. Kalp ve mide gibi organlara bağlı olan konularda bir uzmana görülmekte fayda vardır. Ayrıca ağrıların kaynağına yönelik spesifik tedavi yöntemleri uygulanmalıdır. Örneğin, mide rahatsızlıklarına bağlı kaburga ağrıları için mide koruyucu ilaçlar kullanılabilirken, kas ve kemik kaynaklı ağrılar için fizik tedavi ve rehabilitasyon programları önerilebilir.