Mide Ağrısı Nasıl Geçer?
15 Mayıs 2024

Mide Ağrısı Nasıl Geçer?

Mide Ağrısı Nasıl Geçer, Yediğimiz yiyecekleri kimyasal ve fiziksel olarak parçalama görevine sahip olan mide, onikiparmak bağırsağı ve yemek borusunun arasında bulunan ve torba şeklini andıran bir sindirim sistemi organıdır. Vücudumuzda önemli görevi olan mide, yaklaşık olarak dört litre sıvıyı içinde bulundurabilecek esnekliğe sahiptir. Çoğu insan yemek yemeden önce veya yemek yedikten sonra, sol kaburgasının alt kısmında ya da karnına doğru inen bazı ağrılar duyabilir ve bu ağrılar günlük hayattaki işlerinizi yapmanıza engel olabilir. Mide ağrısı ağrının beraberinde mide yanmalarını da tetikleyebileceği gibi safra kesesinde oluşan taşlar, ülser, mide kanseri ve hazımsızlık gibi hastalıkların da başlangıcı olabilmektedir.

Mide ağrıları neden olur?
  • Günlük hayatta yaşanılan stres
  • Psikolojik sebepler
  • Kişinin uzun zaman bir şey yememesi
  • Aşırı sigara ve alkol kullanımı
  • Vücuda alerji yapan yiyeceklerin yenmesi
  • Yemeklerde fazla baharat kullanımı
  • Mideye ağır gelecek yiyecekler tüketilmesi
  • Midede gastrit, mide kanseri, ülser ve safra kesesinde taş olması gibi durumlar mide ağrılarının nedenleri arasında sayılabilir.
Mide ağrısı nasıl geçer?

Şiddetli ve uzun süre devam eden mide ağrılarınız varsa önce kesinlikle bir doktora başvurmanız gerekmektedir. Bunun yanı sıra mide ağrılarını azaltmak ya da hafifletmek bazı tedbirler alabilirsiniz.
  • Yediğimiz meyve ve sebzeleri bol su ile yıkayıp taze bir şekilde tüketin
  • Kalorisi düşük, kafein içermeyen yiyecek ve içecekleri tercih edin
  • Günde mutlaka 4-5 bardak su için
  • Midenin iç yapısını temizleyen ve rahatlatan bir bitki olan maydanoz tüketmeye gayret edin
  • Şeker ilave edilmemiş elma veya vişne suyu tüketin
  • Tükettiğiniz yiyecek ve içecekleri ılık olmasına dikkat edin
  • Bol bol meyve özellikle de muz tüketin
  • Dereotu, rezene, dulavrat otu, ıhlamur, nane ve papatya gibi bitkilerin çayını yapıp ılık bir şekilde tüketin
  • Mutfaklarınızdan bal ve tarçını eksik etmeyin
  • Karnabahar, lahana ve ıspanak gibi sebzelerin yemeye özen gösterin
  • Yemeklerde ağır yağlar yerine zeytinyağını tercih edin
  • Soğan ve sarımsaktan uzak durun
  • Salatalarda üzüm sirkesi yerine elma sirkesi kullanmak gibi tedbirler mide ağrılarının geçmesine yardımcı olacaktır.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

soru

Sürre

10 Mayıs 2024 Cuma

İştahım çok olmadığı için fazla yemek yiyen biri değilim ancak bazen aşırı yiyebiliyorum. Ancak çok yedikten sonra midem de yanma ve ağrıma gibi durumlar ortaya çıkıyor. Doktora gitmeme rağmen midem de her hangi bir sorun olmadığı söylendi. Bu durumun sebebi ne olabilir tehlikeli hastalıkların başlangıcında ki belirtilerden biri olabilir mi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Yersel

Çoğu insan yemek yemeden önce veya yemek yedikten sonra, sol kaburgasının alt kısmında, karnına doğru inen bazı ağrılar duyabilir ve bu ağrılar günlük hayattaki işlerinizi yapmanıza engel olabilir. Mide ağrısı ağrının beraberinde mide yanmalarını da tetikleyebileceği gibi safra kesesinde oluşan taşlar, ülser, ,mide kanseri, hazımsızlık gibi hastalıkların da başlangıcı olabilmektedir.

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Kasık Ağrısı Nedenleri Belirtileri ve Tedavisi

Kasık Ağrısı Nedenleri Belirtileri ve Tedavisi

Eklem Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Eklem Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Diş Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Diş Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Vajinada Ağrı Belirtileri ve Tedavisi

Vajinada Ağrı Belirtileri ve Tedavisi

Apandisit Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Apandisit Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi