Bacaklarımın neden bu kadar ağrıdığına dair makaleyi okudum ve gerçekten de bacak ağrısının birçok olası nedeni olabileceğini düşünüyorum. Özellikle kas gerilmesi ve burkulmaların, aşırı egzersizden kaynaklanabileceğini belirtmişsiniz. Ben de son dönemde spor yaparken dikkat etmediğim bazı hareketler yapmıştım. Damar problemleri ve sinir sıkışmaları da ilgimi çekti, çünkü bazen belimde de ağrılar hissediyorum. Bu durumda, bir sağlık profesyoneli ile görüşmek gerçekten önemli görünüyor. Peki, siz bacak ağrılarınızı nasıl hafifletiyorsunuz?
Bacaklarımın neden bu kadar ağrıdığına dair makaleyi okudum ve gerçekten de bacak ağrısının birçok olası nedeni olabileceğini düşünüyorum. Özellikle kas gerilmesi ve burkulmaların, aşırı egzersizden kaynaklanabileceğini belirtmişsiniz. Ben de son dönemde spor yaparken dikkat etmediğim bazı hareketler yapmıştım. Damar problemleri ve sinir sıkışmaları da ilgimi çekti, çünkü bazen belimde de ağrılar hissediyorum. Bu durumda, bir sağlık profesyoneli ile görüşmek gerçekten önemli görünüyor. Peki, siz bacak ağrılarınızı nasıl hafifletiyorsunuz?
Cevap yaz