Ense ağrısı çektiğimde, en çok hangi nedenlerden kaynaklandığına dair bilgi edinmek istiyorum. Bilgisayar başında uzun süre oturmak ya da stresin etkisi bu durumu tetikleyebilir mi? Ayrıca, bu ağrıyı geçirebilmek için en etkili yöntemler nelerdir? Fizik tedavi ya da alternatif tedaviler gerçekten işe yarar mı? Başka bir deyişle, bu ağrıyı önlemek için neler yapabilirim?
Ense ağrısı çektiğimde, en çok hangi nedenlerden kaynaklandığına dair bilgi edinmek istiyorum. Bilgisayar başında uzun süre oturmak ya da stresin etkisi bu durumu tetikleyebilir mi? Ayrıca, bu ağrıyı geçirebilmek için en etkili yöntemler nelerdir? Fizik tedavi ya da alternatif tedaviler gerçekten işe yarar mı? Başka bir deyişle, bu ağrıyı önlemek için neler yapabilirim?
Cevap yaz