Romatizma Ağrıları Belirtileri ve Tedavisi
20 Temmuz 2024

Romatizma Ağrıları Belirtileri ve Tedavisi

Romatizma, özellikle soğuk, nemli ve yağmurlu havalarda ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Romatizma ağrıları, geçici bir hastalık değildir; vücuda yerleşmiş kronik bir hastalıktır. Eklem ve kemik ağrısı olarak bilinen romatizma, her yaşta görülebilen bir hastalık olup soğuk havalarda kendini daha çok belli eder. Romatizma ağrısı birçok şekilde kendini gösterebilir; örneğin, vücutta şişlik, döküntü, kızarıklık, ayak ve bacaklarda ağrı gibi belirtilerle ortaya çıkabilir. İltihaplanmayla da kendini gösterebilen romatizma, genetik bir özelliğe sahip olup neden olduğu tam olarak bilinmemektedir. Ancak bakteri ve enfeksiyonlardan kaynaklanarak şişlik ve iltihaplanmaya sebebiyet verir. Soğuk ve nemli havalardan korunmak önemlidir ve yatılan yerin soğuğu çeken türden olmaması gerekir. Romatizma ağrısı yaşayan kişilerin mutlaka uzman bir doktora görünerek tedavi edilmesi gerekmektedir. Tedaviye erken başlandığı takdirde romatizmal hastalıkların ilerlemesi durdurulabilir.

Romatizmanın Yaygın Görüldüğü Bölgeler

Romatizma ağrıları çoğunlukla boyun, diz, bel ve parmaklarda görülür. İltihaplı romatizma ağrısı için ilaç tedavisi yapılır. Tedavinin olumlu sonuçlanabilmesi için ilaçların düzenli kullanılması ve fizik tedaviye başlanması çok önemlidir. Romatizma hastalarının hamile kalması mümkündür ancak romatizmal hastalıkların türüne bakılmalı ve iç organlarda tahribat olup olmadığına dikkat edilmelidir. Gebelik döneminde sıkı takip edilmelidir ve doktor onayı alınmadan gebe kalınmamalıdır. Romatizma hastalığı için kaplıcaların iyi geldiği düşünülür. Ancak, eğer iltihaplı romatizma hastalığı varsa, sıcak ve kaplıca iyi değildir. Bu tür yerler eklem ağrıları için uygundur.

Romatizma Ağrılarına İyi Gelen Besinler

Romatizma ağrılarına iyi gelen bazı besinler vardır:

  • Balık: İçerdiği Omega 3 yağ asitleri ile iltihaplı romatizma ağrısına iyi gelmektedir. Haftada en az iki öğün tüketilmesi önerilmektedir.
  • Yumurta: Yumurtada bol miktarda kükürt bulunduğu için eklem ve kemiklere iyi gelmektedir.
  • Keten Tohumu: Düzenli olarak tüketilen keten tohumu eklem ve kemik ağrılarını azaltır ve eklemlerdeki sertleşmeyi önler.

Romatizma Ağrılarını Azaltma Yöntemleri

Romatizma ağrılarını azaltmak için çeşitli yöntemler bulunmaktadır:

  • Egzersiz: Düzenli ve hafif egzersizler, eklem hareketliliğini artırarak ağrıları azaltabilir.
  • Sıcak ve Soğuk Terapi: Sıcak kompresler kasları rahatlatırken, soğuk kompresler şişlik ve iltihabı azaltabilir.
  • Masaj: Profesyonel masaj terapileri, kasları gevşeterek ve kan dolaşımını artırarak ağrıları hafifletebilir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

soru

Dilara

20 Temmuz 2024 Cumartesi

Romatizma ağrıları neden soğuk, nemli ve yağmurlu havalarda daha da artıyor? Bu durumun tam olarak neden kaynaklandığı bilinmiyor mu?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Dilara Hanım,

Romatizma ağrılarının soğuk, nemli ve yağmurlu havalarda artmasının nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, birkaç teori üzerinde durulmaktadır. Hava basıncındaki değişikliklerin eklemlerdeki sinovyal sıvıyı etkileyebileceği ve bu durumun ağrıyı artırabileceği düşünülmektedir. Ayrıca, soğuk hava kasları ve eklemleri daha sert hale getirebilir, bu da ağrı hissini artırabilir. Nemli havalar ise eklemlerdeki iltihaplanmayı tetikleyebilir. Bu faktörlerin kombinasyonu, romatizma ağrılarının kötü hava koşullarında neden daha belirgin olduğunu açıklayabilir.

Sağlıklı günler dilerim.

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Güncel

Gözde Ağrı Belirtileri ve Tedavisi

Gözde Ağrı Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Adet Ağrısı Nasıl Geçer?

Adet Ağrısı Nasıl Geçer?