Gebelikte anüste ağrı neden olur ve nasıl geçer?

Gebelik döneminde anüste ağrı, hormonal değişimler ve fiziksel baskılar nedeniyle sık karşılaşılan bir durumdur. Hemoroid, anal fissür ve kabızlık gibi yaygın sebeplerin yanı sıra, pelvik taban kaslarındaki gerilme de bu rahatsızlığa yol açabilir. Rahatlamak için lifli beslenme, ılık oturma banyoları ve uygun egzersizler gibi basit yöntemler etkili olabilir. Ancak şiddetli ağrı veya kanama gibi belirtilerde doktor desteği almak önem taşır.

Konu kakkında 0 soru soruldu ve cevaplandı

Gebelikte Anüste Ağrının Nedenleri

Gebelik döneminde anüste (makat bölgesinde) ağrı yaygın görülen bir şikayettir ve genellikle aşağıdaki nedenlerden kaynaklanır:

Basur (Hemoroid): Gebelikte rahmin büyümesi ve artan progesteron hormonu, pelvik bölgedeki damarlara baskı yaparak hemoroid oluşumunu tetikleyebilir. Bu, anüste ağrı, kaşıntı ve kanamaya neden olabilir.
Anal Fissür: Kabızlık nedeniyle sert dışkılama, anüs çevresinde küçük yırtıklara (fissür) yol açarak keskin bir ağrıya neden olabilir.
Kabızlık: Hormonal değişimler ve demir takviyeleri, gebelikte kabızlığı artırarak anüste basınç ve ağrıya sebep olabilir.
Pelvik Taban Kaslarında Gerilme: Büyüyen rahim, pelvik taban kaslarına ek yük bindirerek anüs çevresinde ağrı hissedilmesine neden olabilir.
Enfeksiyon veya Apse: Nadiren, anüs çevresindeki enfeksiyonlar veya apse oluşumu şiddetli ağrıya yol açabilir.

Gebelikte Anüs Ağrısını Geçirmek İçin Öneriler

Anüs ağrısını hafifletmek ve önlemek için aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz:

Lifli Gıdalarla Beslenin: Taze meyve, sebze, tam tahıllar ve baklagiller tüketerek kabızlığı önleyin. Günde en az 8-10 bardak su içmeye özen gösterin.
Düzenli Egzersiz Yapın: Yürüyüş, yüzme veya gebelik yogası gibi hafif egzersizler bağırsak hareketlerini düzenlemeye yardımcı olur.
Ilık Oturma Banyosu: Günde 2-3 kez, 10-15 dakika süreyle ılık su dolu bir leğende oturarak ağrıyı ve şişliği azaltabilirsiniz.
Uygun Tuvalet Alışkanlıkları: Tuvalette uzun süre oturmaktan kaçının ve dışkılama sırasında aşırı ıkınmamaya çalışın. Ayaklarınızı yükselten bir tabure kullanmak bağırsak hareketlerini kolaylaştırabilir.
Hemoroid Kremleri veya Fitiller: Doktorunuza danışarak gebelikte güvenli olan topikal kremler veya fitiller kullanabilirsiniz.
Soğuk Kompres: Anüs bölgesine buz torbası veya soğuk kompres uygulamak ağrı ve inflamasyonu hafifletebilir.
Doğru Oturma Pozisyonu: Sert yüzeylerde oturmaktan kaçının ve yastık kullanarak baskıyı azaltın.

Doktora Ne Zaman Başvurulmalı?

Aşağıdaki durumlarda vakit kaybetmeden doktorunuza başvurun:

Ağrı şiddetliyse veya günlük yaşamınızı etkiliyorsa,
Dışkıda belirgin kan görülüyorsa,
Ateş, titreme veya akıntı gibi enfeksiyon belirtileri varsa,
Ağrı bir haftadan uzun sürerse.

Unutmayın, gebelikte herhangi bir tedaviye başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmanız önemlidir. Basit önlemlerle çoğu durumda ağrı kontrol altına alınabilir ve doğum sonrası genellikle bu şikayetler azalır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap