Baş ağrısı çeken biri olarak, enseden gelen baş ağrısı ve tansiyon arasındaki ilişkiyi düşündüğümde, gerçekten de yüksek tansiyonun bu tür ağrılara neden olabileceğini hissediyorum. Özellikle stresli dönemlerimde, boyun kaslarımda gerginlik oluştuğunda, başımın arkasında rahatsız edici bir ağrı yaşıyorum. Bu durum uzun süre bilgisayar başında kalmaktan da kaynaklanabiliyor. Hekimimle yaptığım kontrollerde tansiyon değerlerimin yüksek olduğunu öğrenmiştim; bu da baş ağrılarımın sıklığını artırıyor. Tansiyonumu kontrol altında tutmak için yapmam gerekenlerin farkındayım, ama bazen yaşam tarzı değişikliklerini uygulamak zor olabiliyor. Sadece ağrılarım için değil, genel sağlığım için de tansiyonumu takip etmeli ve bir uzmandan destek almalıyım. Bu konuda deneyimlerinizi paylaşır mısınız?
Baş ağrısı çeken biri olarak, enseden gelen baş ağrısı ve tansiyon arasındaki ilişkiyi düşündüğümde, gerçekten de yüksek tansiyonun bu tür ağrılara neden olabileceğini hissediyorum. Özellikle stresli dönemlerimde, boyun kaslarımda gerginlik oluştuğunda, başımın arkasında rahatsız edici bir ağrı yaşıyorum. Bu durum uzun süre bilgisayar başında kalmaktan da kaynaklanabiliyor. Hekimimle yaptığım kontrollerde tansiyon değerlerimin yüksek olduğunu öğrenmiştim; bu da baş ağrılarımın sıklığını artırıyor. Tansiyonumu kontrol altında tutmak için yapmam gerekenlerin farkındayım, ama bazen yaşam tarzı değişikliklerini uygulamak zor olabiliyor. Sadece ağrılarım için değil, genel sağlığım için de tansiyonumu takip etmeli ve bir uzmandan destek almalıyım. Bu konuda deneyimlerinizi paylaşır mısınız?
Cevap yaz