Adet ağrısı çeken biri olarak, bu çayların gerçekten etkili olduğunu düşünüyorum. Özellikle papatya çayı, sakinleştirici etkisiyle gece yatmadan önce içtiğimde çok faydalı oluyor. Zencefil çayının da kan akışını artırarak rahatlama sağladığını duydum, bu yüzden onu denemek istiyorum. Nane çayı ise kasları gevşetmesi bakımından çok işime yarıyor. Karanfil çayının da hem ağrıyı hafiflettiğini hem de stresle başa çıkmaya yardımcı olduğunu belirtmek gerek. Isırgan otu çayı ve tarçın çayı da adet döneminde oldukça destekleyici olabilir. Bu çayları denemek isteyenlere kesinlikle tavsiye ederim!
Adet ağrısı çeken biri olarak, bu çayların gerçekten etkili olduğunu düşünüyorum. Özellikle papatya çayı, sakinleştirici etkisiyle gece yatmadan önce içtiğimde çok faydalı oluyor. Zencefil çayının da kan akışını artırarak rahatlama sağladığını duydum, bu yüzden onu denemek istiyorum. Nane çayı ise kasları gevşetmesi bakımından çok işime yarıyor. Karanfil çayının da hem ağrıyı hafiflettiğini hem de stresle başa çıkmaya yardımcı olduğunu belirtmek gerek. Isırgan otu çayı ve tarçın çayı da adet döneminde oldukça destekleyici olabilir. Bu çayları denemek isteyenlere kesinlikle tavsiye ederim!
Cevap yaz