Vücut ağrıları nerelerde yoğunlaşıyor ve neden?

Vücudun farklı bölgelerinde yoğunlaşan ağrılar, günlük yaşam kalitesini etkileyen yaygın şikayetler arasında yer alıyor. Boyundan sırta, eklemlerden kasıklara kadar pek çok bölgede ortaya çıkabilen bu ağrıların altında duruş bozukluklarından kronik rahatsızlıklara kadar çeşitli nedenler yatabiliyor.

18 Kasım 2025

Vücut Ağrılarının Yoğunlaştığı Bölgeler ve Nedenleri


Vücut ağrıları, kas-iskelet sistemi, sinirler veya diğer dokulardan kaynaklanabilen yaygın bir şikayettir. Ağrıların yoğunlaştığı bölgeler genellikle vücudun hareketli, yük taşıyan veya stres biriken kısımlarıdır. İşte en sık görülen bölgeler ve olası nedenleri:

1. Boyun ve Omuz Bölgesi

  • Uzun süreli kötü postür (bilgisayar başında çalışma, telefon kullanımı)
  • Stres ve gerginlik
  • Boyun fıtığı veya kas zorlanması
  • Fibromiyalji gibi kronik ağrı sendromları

2. Sırt (Bel ve Üst Sırt)

  • Bel fıtığı veya disk kayması
  • Skolyoz gibi omurga eğrilikleri
  • Ağır kaldırma veya ani hareketler
  • Obezite veya hareketsiz yaşam tarzı
  • Böbrek enfeksiyonları (bel ağrısıyla karışabilir)

3. Baş ve Yüz


  • Gerilim tipi baş ağrıları
  • Migren
  • Sinüzit
  • Çene eklemi (TME) problemleri

4. Eklemler (Diz, Kalça, El Bileği)

  • Osteoartrit (kireçlenme)
  • Romatoid artrit gibi inflamatuar hastalıklar
  • Burkulma veya incinmeler
  • Gut hastalığı

5. Kasık ve Bacaklar


  • Kas çekilmeleri
  • Siyatik sinir sıkışması
  • Periferik arter hastalığı
  • Huzursuz bacak sendromu

6. Göğüs Bölgesi

  • Kostokondrit (kaburga kıkırdak iltihabı)
  • Asit reflü veya mide problemleri
  • Anksiyete veya panik atak
  • Kalp ile ilgili sorunlar (acil müdahale gerektirebilir)

Genel Nedenler

  • Aşırı fiziksel aktivite veya egzersiz
  • Enfeksiyonlar (grip, COVID-19 gibi)
  • Vitamin eksiklikleri (D vitamini, B12)
  • Kronik yorgunluk sendromu
  • Otoimmün hastalıklar

Önemli Uyarı:

Şiddetli, geçmeyen veya nedeni bilinmeyen ağrılar için mutlaka bir doktora başvurun. Bazı ağrılar ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
;