Başparmak Ağrısının Yaygın Nedenleri
- Artrit (Eklem İltihabı): Özellikle başparmağın tabanında görülen osteoartrit (kireçlenme) veya romatoid artrit ağrıya neden olabilir.
- Tendinit: Başparmak tendonlarının iltihaplanması (De Quervain tenosinoviti gibi) hareketle artan ağrı yapar.
- Burkulma veya Zorlanma: Ani hareketler, aşırı kullanım veya travma sonucu bağların ve kasların hasar görmesi.
- Kırık veya Çıkık: Düşme, çarpma gibi durumlarda kemik veya eklem yapılarının zarar görmesi.
- Tetik Başparmak (Stenozan Tenosinovit): Tendon kılıfının iltihaplanması sonucu parmağın takılıp kalması ve ağrı.
- Gut Hastalığı: Eklemlerde ürik asit birikmesiyle oluşan şiddetli ağrı atakları.
- Sinir Sıkışması: Karpal tünel sendromu gibi durumlar başparmakta ağrı ve uyuşukluğa yol açabilir.
- Enfeksiyon: Selülit veya parmak iltihabı (parmak çıbanı) gibi durumlar.
Başparmak Ağrısını Geçirmek İçin Evde Uygulanabilecek Yöntemler
- Dinlendirme: Ağrıyan başparmağı zorlayıcı aktivitelerden kaçınarak dinlendirin.
- Buz Uygulama: Şişlik ve ağrı için günde 3-4 defa 15-20 dakika buz kompresi yapın.
- Kompresyon: Elastik bandajla hafif sıkıştırarak sarma, şişliği azaltmaya yardımcı olur.
- Yüksekte Tutma: Şişliği azaltmak için elinizi kalp seviyesinden yukarıda tutun.
- Ağrı Kesiciler: İbuprofen veya parasetamol gibi reçetesiz ağrı kesiciler kısa süreli kullanılabilir.
- Atel veya Splint: Özellikle gece kullanılan başparmak atelleri, eklemi sabit tutarak ağrıyı azaltır.
- Nazik Egzersizler: Doktor önerisiyle yapılan hafif germe ve güçlendirme hareketleri.
Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?
- Ağrı birkaç gün içinde geçmiyorsa veya şiddetleniyorsa
- Başparmakta belirgin şekil bozukluğu varsa
- Eklemde kızarıklık, şişlik ve sıcaklık artışı mevcutsa
- Parmağı hareket ettirememe veya his kaybı oluştuysa
- Ateş ve titreme gibi enfeksiyon belirtileri eşlik ediyorsa
Tıbbi Tedavi Seçenekleri
- Fizik Tedavi: Eklem hareket açıklığını korumak ve kasları güçlendirmek için
- Kortikosteroid Enjeksiyonları: Şiddetli inflamasyon durumlarında
- Antibiyotik Tedavisi: Enfeksiyon varlığında
- Cerrahi Müdahale: Ciddi kırık, çıkık veya ileri artrit durumlarında
- Özel Ortezler: Fonksiyonel el atelleri ve destekleyici cihazlar
Başparmak ağrısı basit bir zorlanmadan kaynaklanabileceği gibi ciddi bir tıbbi durumun belirtisi de olabilir. Ağrı devam ederse mutlaka bir ortopedi veya fizik tedavi uzmanına danışmak önemlidir. |
.jpg "Hamilelikte Diş Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Çene Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Bel ve Bacak Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Diş Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Gebelikte Bel Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Boğaz Ağrısı Neden Olur? ve Nasıl Tedavi Edilir?")
.jpg "Hamilelikte Göğüs Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Göz Ağrısına Ne İyi Gelir?")
.jpg "Nefes Alırken Ağrı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Bel Ağrısına Ne İyi Gelir?")
.jpg "Gerilim Tipi Baş Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Sağ Kaburga Altında Ağrı Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Çocuklarda Diş Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi")